Hoy en día la gente en
todo el mundo está luchando en la vida con daños emocionales. Ellos han
soportado un montón de cosas negativas, causando un daño incalculable que
necesita ser tratado, pero con demasiada frecuencia, estas heridas son simplemente
barridas debajo de la alfombra en un intento de hacer que desaparezcan.
A través de mis propias experiencias en mi vida y
de muchos años de ayudar a los demás a través de este proceso, he descubierto
que aunque Dios quiere ayudar a aquellos que realmente quieren la sanidad
emocional, hay algunos pasos muy importantes que estas personas deben tomar por
sí mismos.
Si usted desea recibir sanidad emocional, uno de los primeros pasos que
se debe tomar es enfrentar la verdad. Usted no
puede ser liberado, mientras vive en la negación. No se puede pretender que
ciertas cosas negativas nunca le pasaron a usted.
Me he dado cuenta de que somos expertos en
construir muros y guardar cosas en la oscuridad, fingiendo que nunca
ocurrieron. Pasé los primeros dieciocho años de mi vida en un entorno violento,
pero en cuanto me alejé de esa situación, yo actuaba como si nada hubiera
ocurrido. Nunca le dije a nadie lo que había sucedido en mi vida privada. ¿Por
qué no queremos que este tipo de cosas salgan a la luz pública? Tenemos miedo
de lo que la gente piense.
Tenemos miedo de ser rechazados, incomprendidos, o
no ser amados por aquellos que nos preocupan o que pudieran tener una opinión
diferente de nosotros si realmente supieran todo acerca de nosotros.
El siguiente paso hacia la sanación emocional es confesar sus faltas. Creo que
eventualmente habrá tiempo para compartir con otra persona las cosas que nos
han ocurrido en nuestra vida. Hay algo; cuando se verbaliza esto con otra
persona, pasan maravillas en nosotros, pero use la sabiduría. Elija a alguien
que usted sabe que puede confiar.
Asegúrese de que al compartir su historia con alguien más, usted no está
simplemente poniendo su carga sobre los hombros de esta persona.Además, no vaya a escarbar demasiado, tratando de
desenterrar viejas heridas y ofensas que han sido enterradas y olvidadas.
Cuando por fin tuve el coraje de compartir con alguien lo que había sucedido al
principio de mi vida, yo de hecho empecé a temblar violentamente de miedo.
Fue una reacción emocional a las cosas que guardé
dentro de mí durante tanto tiempo. Ahora cuando hablo de mi pasado, es como si
yo estuviera hablando de los problemas de alguien más. Porque yo he sanado y
restaurado, mi pasado ya no me molesta más. Por último, usted debe asumir parte
de la responsabilidad personal.
Algunas personas se encuentran atrapadas en la negación, miedo de lo que podría suceder si los otros
descubren la verdad. Pero mientras nos negamos al pasado, nunca vamos a ser
libre de él. Nadie puede ser liberado de un problema hasta que esté dispuesto a
admitir que tienen uno.
Un alcohólico, drogadicto
o alguien que ha perdido el control de su vida está condenado a sufrir hasta
que es capaz de decir: "Tengo un problema y necesito ayuda con esto."
A pesar de que nuestros
problemas pueden haber sido traídos sobre nosotros a causa de que nos hayan
hecho algo en contra de nuestra voluntad, no tenemos ninguna excusa para dejar
que el problema continúe, crezca e incluso tome el control de toda nuestra vida.
Nuestras
experiencias pasadas pueden que nos hayan hecho lo que somos ahora, pero no
tenemos por qué seguir así. Podemos tomar la iniciativa mediante la adopción de
medidas positivas para cambiar las cosas - y podemos pedir la ayuda de Dios.
Sea cual sea su problema,
enfréntelo, considere confesarlo a un amigo de confianza, y luego usted mismo
admítalo. Enfréntese a la verdad, ¡esto puede ser el comienzo de una vida más
feliz!
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